Малко дете

Здравословен тен, т.е. естествени масла за деца, които предпазват от UV лъчи

Здравословен тен, т.е. естествени масла за деца, които предпазват от UV лъчи



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Досега експертите препоръчват това избягвайте слънцето между 10:00 и 15:00, защото UV лъчението в този момент е особено силно и не е трудно да получите слънчево изгаряне. Напоследък обаче става все по-силно и по-силно, че не е вярно точно на обяд слънцето е най-здравословното и точно тогава трябва да сте навън с изложена кожа, но при условие, че осигуряваме разумна доза слънчева светлина. Изненадани ли сте?

Съгласен съм, това е революционна теза, но подкрепена с конкретни, категорични доказателства. Готови ли сте да четете?

На обяд имаме работа най-големите UVB лъчи, които са необходими за правилното функциониране на организма и производството на витамин D, предпазващ от много заболявания, както и за повишаване на имунитета на организма. Това лъчение не прониква през дрехите или през стъклото ... За разлика от UVA лъчите.

Затова експертите, за изненада на много хора, говорят силно за това в средата на деня кожата трябва да бъде изложена на слънце, но само за кратко (10-15 минути), така че да бъде изложена, вместо да покафенява, осигурявайки добри UV лъчи.

Кожата трябва да бъде изложена, но не тен! - и само ако следваме този прост принцип, можем да приемем, че работим в наша полза.

Тенът, каквото и да е, е предупредителен сигнал, защитна реакция. Указва, че кожата предпазва от негативното въздействие на слънцето, което току-що получи твърде много.

В допълнение, кожата трябва да бъде защитена от отрицателните ефекти на UVA и да осигури достатъчно UVB лъчи, за да се осигури оптимално производство на витамин D. Как да го направите?

  • използвайте естествени методи за защита от слънцето - синтетичните кремове предпазват от UVA и UVB лъчи, което означава, че тялото не може да произвежда достатъчно витамин D, въпреки голямото количество слънчева светлина (дефицитът на витамин D често се среща днес и има много сериозни последици),
  • използвайте внимателно слънцето, когато се появи зачервяване на кожата, това означава, че сме я снабдили с твърде много UV лъчи (MED - еритематозен праг),
  • струва си да приемате витамин Е външно - страхотна защита срещу слънчево изгаряне и укрепва епидермиса. Много от следните масла съдържат голямо количество витамин Е.
  • преди повече излагане на слънце си заслужава пийте сок от моркови което ще увеличи естествената защита на кожата срещу отрицателните ефекти на UV лъчите,
  • заслужава да се използва млечен бодил (популярен трън, предлага се във все повече и повече магазини). Съдържа силибинин, вещество, което естествено предпазва от радиация и щети, причинени от него.

Не е необходимо да посягаме към слънчеви кремове, съдържащи синтетични UV филтри. Ще намерим добри решения в природата. Ето ги.

Масло от малини

Това е най-добрият избор за децата, тъй като маслото от семена на малина осигурява висока защита от слънцето, то се образува при плодове със студено пресоване. Има нива филтри SPF 28-50, Маслото абсорбира добре и мирише нежно.

Има страхотна композиция - има Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, витамин Е, каротеноиди и елагова киселина, която има антибактериални и антивирусни ефекти.

Масло от пшеничен зародиш - естествена защита срещу слънцето

Маслото от пшеничен зародиш е второто природно средство, което си струва да предпазва кожата от отрицателните ефекти на UV лъчите. Той осигурява защита на нивото на SPF 20 и той естествена защита от слънцето.


Видео: 3 Продукта за естествено изглеждащ изкуствен тен (Август 2022).