
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Налягане при бременност - измервайте редовно
Налягането по време на бременност може да се наблюдава без много проблеми. Всичко, от което се нуждаете, е камера, която можете да закупите за няколко десетки злоти в много магазини (стационарни и онлайн), за да направите сами измервания. Не е необходимо да бъдете подпомагани от друг човек за тестване, но трябва да знаете правилата, които ви позволяват да проведете теста правилно.
- измерванията трябва да се извършват сутрин и вечер,
- половин час преди измерването не пийте кафе, чай и пушек,
- струва си да се успокоите преди измерването, да седнете в удобна позиция известно време,
- ръката, върху която се прави измерването, трябва да бъде поставена на масата,
- не се движете и не говорете по време на измерване,
- много важно е добре да настроите маншета към ръката, използването на твърде тесен маншет може да повиши кръвното ви налягане,
- друго измерване може да се направи след поне 10 минути.
Какво е правилното налягане при бременност?
Нормалното налягане при бременност е от 110/60 до 140/90 mm / Hg.
Докато ниското налягане по време на бременност може да доведе само до слабост и сънливост, високото налягане по време на бременност вече е опасно, защото често води до усложнения. Проблемите с налягането могат да се появят както по време на бременност, така и могат да бъдат продължение на предварително забременяващи проблеми. Жените, които се лекуват от хипертония преди да забременеят, трябва да се съобразяват с факта, че болестта също ще се почувства по време на бременност.
По време на бременността се препоръчва смяна на лекарствата, така че да е безопасно за бебето.
Ако имате хипертония, трябва да имате собствен монитор за кръвно налягане. Препоръчва се ежедневно да проверявате кръвното си налягане, да запазвате резултатите и да споделяте информация с вашия лекар.
Освен това трябва да обърнете внимание на ежедневната си диета, да избягвате стреса, да се грижите за системната почивка.