Публично

Упражнение за подобряване на кръвообращението в краката след раждане

Упражнение за подобряване на кръвообращението в краката след раждане


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Предлагаме ви да го направите много просто упражнение с глезените за активиране на кръвообращението и предотвратяване на следродилно подуване на крака и глезена. Трябва само да повдигнете краката си и да завъртите глезените си за пет минути. Можете да го направите легнал на дивана или с помощта на топка. И можете също да го включите в масата си за упражнения, ако сте бременна. Внимателно към обяснението на физиотерапевта Силвия Балагер, от Centro Emme физиотерапия.

Можете да прочетете още статии, подобни на Упражнение за подобряване на кръвообращението в краката след раждане, в категорията След раждането на място.


Видео: Упражнения за раздвижване и изправяне на стойката, 30 минути (Юли 2022).


Коментари:

  1. Tucker

    Quite right! It is excellent idea. Готов е да ви подкрепя.

  2. Malale

    И аз........



Напишете съобщение