Категория Рецепти

Ястия от тиквички за деца - здравословни, вкусни и цветни
Рецепти

Ястия от тиквички за деца - здравословни, вкусни и цветни

Тиквичките или тиквичките получават все повече и повече признание в Полша всяка година. В кухнята може да се използва като основен елемент на ястието или неговото допълнение. Той има страхотен вкус в много форми - на скара, печен, като компонент на салата или сметана и дори суров. Тиквички, въпреки ниската си калория, осигурява много ценни хранителни вещества - магнезий, желязо, калий, витамини от група В, витамини С и К, а също така се понася перфектно от малки кореми.

Прочетете Повече

Рецепти

Шоколадова, безглутенова торта без печене

Рецептата е 100% без глутен и е вкусна, проста и лесна за приготвяне. Съставки 100 г масло, 150 тъмен шоколад (във версията без глутен: Goplana, малко Lind, предлага се в Lidl), 150 г безглутенови корнфлейкс (те трябва да са специални люспи без глутен, обикновено се предлагат ечемичен малц), 3 плоски лъжици желатин, 100 г захар , 2 жълтъка, сок от 1 лимон, 400 г хомогенизирано сирене, 300 мл сметана 30 или 36%.
Прочетете Повече
Рецепти

Amarotka - амарантова торта за деца, готова за няколко мига

Amarotka е интересен начин да дадете амарант на дете. Рецептата е много проста и мигновена за приготвяне, което е нещо, което всеки млад родител ще оцени! Състав 3 чаши експандиран амарант, 2 средни банана, 1 средна ябълка, канела и евентуално поръсена захар. Нарежете банана на филийки, смачкайте с вилица и смесете (можете на ръка) с амарант.
Прочетете Повече
Рецепти

Просо мляко - чудесно за хора с алергии и здраве

Не всяко дете може да пие краве мляко. Има хора, които заобикалят популярната UHT течност в широка дъга, не вярвайки в нейната хранителна стойност, напротив, отбелязвайки, че тя може да повлияе негативно на храносмилането, имунитета и дори на фигурата. Ето защо все повече се търсят алтернативи на животинското мляко.
Прочетете Повече
Рецепти

Най-простият ябълков фритюр

Есента е време, което много хора свързват с класическите ябълкови фритри, сервирани за закуска или следобеден чай. Много проста за приготвяне и изключително вкусна. Следващата рецепта ще ви позволи да приготвите бързо хранене, десерт или добавка, обичана от децата. Също така за версия без алергия!
Прочетете Повече
Рецепти

Рецепта за ябълков пай без глутен

Необходими съставки Тесто: 300 грама масло 170 грама оризово брашно 150 грама елда брашно 140 грама картофено брашно 100 г ксилитол или захар 4 жълтъци щипка сол Ябълково тегло: 1,5 кг ябълки около 100 грама ксилитол или захар - или по-малко в зависимост от използвания вид ябълков сок от 1/2 лимон 1 плоска чаена лъжичка канела - по избор Маслото, брашното, ксилитолът или захарта, яйчните жълтъци и сол се комбинират, омесвайки тестото.
Прочетете Повече
Рецепти

Нахут в диетата на детето

Нахутът (нахутът) може да се използва в диетата на бебе, като го въвеждате вече в 10-ия месец от живота на бебето. Струва си да се направи, защото като бобови растения той е много ценен източник на протеини, поради което е важен заместител на месото.В допълнение, той е добър източник на витамини от група В, той е вкусен и пълнеж. Може да се сервира по много начини: сладко, като съставка за салата и за вечеря.
Прочетете Повече
Рецепти

Оризово мляко - рецепта

Какво да дадете на малък страдащ от алергия вместо краве мляко? След просото и бадемовото мляко решихме да проверим друга рецепта, този път за оризово мляко. Готов литър мляко в магазин струва около 8-9 злоти (то е преработено мляко и обикновено много сладко - следователно по-лошо в това отношение от напитка, приготвена у дома).
Прочетете Повече
Рецепти

Прости бисквитки с оризова каша (без глутен)

Тези бисквитки са вкусни и много лесни за приготвяне. Съставките за изпичането им могат да бъдат намерени във всеки магазин. Благодарение на факта, че са без глутен, те са чудесни за гостите на безглутенова диета. Препоръчвам го, защото се прави бързо и изчезва от чинията еднакво бързо. Оризови бисквити (без глутен) 3 яйца пакет оризова каша 1 кубче меко масло 1 плоска чаена лъжичка бакпулвер (без глутен) или сода половин чаша захар ванилова захар - пакет (не е задължително) 4 лъжици кокосови люспи сладко / пудинг / шоколадов крем за запълване бисквитки Всички съставки (с изключение на конфитюр) се комбинират заедно и омесват тестото (миксер).
Прочетете Повече
Рецепти

Здравословен шоколадов крем за сандвичи - мус от авокадо

Какво вместо популярния крем за сандвичи, състоящ се главно от захар и ненужни добавки? Ето една проста рецепта за мус от авокадо и ядки, за приготвяне в домашни условия. Необходими продукти: авокадо, две узрели авокадо, 30 грама лешници, 4-5 супени лъжици какао, 6 супени лъжици сироп от агаве или мед, щипка сол, сок от половин лимон Измийте и обелете авокадото, нарязано на парчета, поръсете с лимон.
Прочетете Повече
Рецепти

Как да си направим ванилова захар?

Домашната ванилова захар е по-вкусна, по-здравословна (защото няма риск от замърсяване с алергени, което за съжаление е често срещано в големите промишлени предприятия), освен това е и по-евтино. И най-важното е, че ваниловата захар, приготвена у дома, не е ванилова захар от магазина. Това е фундаментална разлика!
Прочетете Повече
Рецепти

Проста рецепта за просо бисквитки

Тук сме писали за ползите от просото. Фактът, че си струва да се яде просо, е известен отдавна. Хубаво е да го сервирате в най-различни форми, също и на най-малките деца, които са любопитни да посегнат към здравословни бисквитки. Рецептата за просо бисквитки е много проста за приготвяне. Комбинацията от съставки отнема момент, след което просто изчакайте да изпечете и сте готови.
Прочетете Повече
Рецепти

Как да приготвим просо от пулп?

Пудърът от просо има вкус, подобен на грис. Въпреки това е без глутен, така че може да се консумира от деца на безглутенова диета. Като десерт или обяд се препоръчва на всички бебета, тъй като е източник на ценни витамини, може да се сервира по много начини (с любимите ви добавки), има мек вкус и действа добре в диетата на по-голямо бебе (за предпочитане без подсладител).
Прочетете Повече
Рецепти

Картофени палачинки без яйца и мазнини Алергична кухня

Няма класическо ястие, което да не може да бъде „превърнато“ във версия, подходяща за човек на елиминационна диета. Такъв е случаят и с картофените палачинки, които лесно могат да се приготвят без яйца. Състав: 5 средни картофа 1 малка глава лук 1 скилидка чесън (не е задължително) 2 супени лъжици брашно (за предпочитане пълно или без глутен) щипка сол щипка черен пипер Настържете картофите на ренде (на малки дупки), изсипете излишната вода, нарежете лука, смесете всички съставки заедно и запържете тънки фритюрници в тиган без мазнина.
Прочетете Повече
Рецепти

Рецепта за чипс от къдраво зеле - те имат вкус за деца и са изключително здравословни

Калето е незабележимо зеле с необичаен състав. В зелените листа има много калций (сравнимо с млякото), както и желязо, както и важни витамини - К, А и С. Струва си да се яде и заради антиоксидантите, които се борят със свободните радикали, предотвратяват така наречения антиоксидантен стрес и противовъзпалително.
Прочетете Повече
Рецепти

Сладко от ягоди - рецепта за цялото семейство

Ягодовото сладко трябва да се третира като десерт и да се наслаждава от време на време. При създаването му се използва голямо количество захар, която е необходима, така че бурканите да оцелеят непокътнати през цялата зима и да ви позволят да се насладите на красивия аромат и интензивния вкус на ягодите в средата на зимата.
Прочетете Повече
Рецепти

Мариновани рецепти за краставици - направете консерви заедно с деца

Има много причини, поради които маринованите краставици могат да се правят у дома. Основното е, че е много трудно да се купуват истински кисели краставици в магазина, предпочитание се дава на мариновани продукти, т. Е. Пълнени със захар и оцет, които не са подложени на ферментация, характерни за кисели краставици, не произвеждат полезни бактерии и млечна киселина - най-простият домашен лек за подобряване на имунитета ,
Прочетете Повече
Рецепти

Домашен сок от вишни. Две рецепти

Домашният черешов сок в средата на зимата ще бъде чудесна напитка за цялото семейство - освежаващ, но същевременно зареждащ с енергия и напомнящ летен хумор. Струва си да го приготвите в момента, когато черешите се предлагат на всеки щанд на пазара на добра цена. За зимата сме приготвили черешов сок по два начина: черешов сок по традиционния метод - череши, издълбани, поръсени със захар, резултатът е вкусно сладко - по-малко ефективен начин по отношение на количеството на образувания сок.
Прочетете Повече
Рецепти

Рафаело, направено от просо - вкусно и здравословно

Рафаело с просо е интересен начин за закуска, десерт, който лесно можете да приготвите у дома. Той има предимството пред готовия продукт, който се предлага в магазина, че има здравословен състав, а интересна комбинация от просо с мед, масло и кокос също го прави вкусен.
Прочетете Повече
Рецепти

Сандвич паста е! Рецепти за цялото семейство

Пастет за сандвич, приготвен у дома с пресни продукти, е чудесна алтернатива на високо преработените колбаси и сладките сирена. В зависимост от добавените съставки можете да създадете паста в различни цветове и аромати, предлагайки на децата не само угощение за вкусови рецептори, но и за очите.
Прочетете Повече
Рецепти

Палачинки с тиквички - защо да ги ядем?

Палачинките с тиквички са чудесна идея за просто и бързо ястие за деца след първата година от живота. Някои майки решават да им служат по-рано, но си струва да помислите два пъти, защото пържени ястия не се препоръчват за такива бебета. Ако въпреки всичко планираме пайове от тиквички за бебе, струва си да ги пържим без добавяне на мазнини.
Прочетете Повече